Le Reiki
Le Reiki est une technique énergétique qui agit à la fois sur le physique, l'énergétique, le psychologique et l'émotionnel.
En présence, après un temps de discussion, la séance se passe par imposition des mains sur différents endroits de votre corps. Vous pouvez ressentir de la chaleur, des picotements, du froid ou rien du tout, cela n'a aucune incidence sur les effets de la séance.
Le principal effet du reiki, une décontraction profonde.
Il n'est pas une baguette magique, il faut savoir que l'énergie Reiki est autonome et qu'elle agit sur la cause et non le symptôme.
C'est le corps dans son ensemble qui va prendre ce dont il a besoin et le diriger là où il en a besoin.
Les effets peuvent ne pas être immédiats et plusieurs séances espacées de minimum 21 jours sont souvent nécessaires.
A distance l'envoi de Reiki se fait par télépathie à partir d'une photo sur laquelle je peux capter le regard de la personne ou de l'animal. En règle générale cela se pratique sur 4 jours de suite afin de toucher tous les corps du receveur (physique, énergétique et émotionnel).
L'hypnose ou relaxation profonde active
Je l'utilise souvent en même temps que je fais la séance de Reiki quand il y a un point particulier à travailler: un mal-être, une peur, un rendez-vous clé à préparer...
Le BrainGym®
Le BrainGym® est une base de 26 mouvements simples qui permettent de travailler les 3 dimensions de notre corps (devant/derrière, haut/bas et droite gauche) et de se sentir bien dans son corps, dans son cœur (ses émotions) et dans sa tête (apprentissages, organisation, clarté de l'esprit...).
Il peut être adapté et pratiqué de la crèche à l'EHPAD.
Le BrainGym® et les animaux:
Pour l'humain : prendre le temps d'observer son corps, ses émotions, ses besoins, ses pensées. Agir en pleine conscience, d'améliorer son bien-être physique et psychologique.
Pour l'animal : lui permettre de s'exprimer, d'interagir s'il le désir, de choisir, de se détendre émotionnellement et musculairement, d'améliorer lui aussi son bien-être physique et psychologique.
Pour le couple : renforcer la compréhension de chacun et la complicité.